患者脚扭伤后可以采用热水进行泡脚，但是一定要在脚扭伤发生48小时以后采用热水泡脚。因为扭伤超过48小时以后局部的渗出减少，逐渐表现出肌肉、软组织发生粘连，经过热水泡脚可以加速局部的血液循环，疏通局部经络，可以使血管舒张，能够使局部的出血尽快得到吸收，减轻肿胀、缓解疼痛。采用热水泡脚的同时也可以配合口服药给予治疗，可以口服舒筋活血片、活血止痛胶囊等进行治疗。