腰椎退行性改变，是由于随着年龄的增长，腰椎软骨表现出钙化造成的，从事重体力劳动者腰椎退行性变会比较严重。表现出腰椎退行性病变后，首先需要注意休息，不要从事重体力劳动，局部可以采用热敷理疗的方法，促进腰椎周围软组织损伤的恢复，减轻对神经的压迫症状，这样可以有效的缓解腰椎疼痛的。也可以在疼痛部位贴具有舒筋活血作用的药膏治疗，也可以缓解周围软组织韧带对神经根的压迫症状。疼痛严重者需要口服非甾体类抗炎药物，消炎止痛。也可以采用腰椎牵引的方法，使椎间隙增宽，减轻神经的压迫症状。