这种情况首先要限制活动，抬高患肢，进行局部的热敷、理疗、针灸等物理疗法，同时也可以适当的吃一些氨基葡萄糖，以及活血止痛胶囊等等。经过这些保守的方法治疗以后，局部疼痛、肿胀的症状会慢慢的减轻，同时关节腔内少量的积液也可能会自行的吸收。特别要强调，在这个期间一定要禁止活动，否则症状恢复可能会会非常的慢。如果经过这些保守的治疗以后还达不到良好的效果，那么就需要进行进一步的处理。比如，经过手术来修复损伤的半月板或者韧带。