在月经期间表现出拉肚子多是由于女性子宫内膜脱落导致出血，引发大量的前列腺素，排出前列腺素即子宫平滑肌肉收缩，是人体胃肠道的平滑肌肉同时也跟着收缩，导致肠道蠕动加快，因此会表现出拉肚子症状。因此建议女性在月经期间一定要注意腹部保暖，养成良好科学的饮食习惯，不要经常熬夜，保证充足的睡眠。在饮食上可以进行适当的调理，多吃一些小米粥，健胃养脾可以缓解拉肚子症状。如果拉肚子症状经过日常饮食得不到有效改善，是需要到专业医院进行治疗的。