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降血脂吃啥好

高血脂现阶段是我国的多见病、多发病,我国患有高血脂的人很多,血脂包括胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白等等。无论是胆固醇升高,还是甘油三酯升高,还是低密度酯蛋白升高等,都叫做高血脂。高血脂的人首先应当注意生活方式的调理,比如说少吃或者是不吃动物内脏、肥肉等,进行低脂饮食。同时还要注意减少烹饪时食用油的摄入量,要戒烟、限酒。如果病情允许,没有其它的禁忌症,要适当的运动,定期的复查血脂。至于需不需要吃降脂药,应当由专科医生来进行决定。

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