胃痛和多种因素有关，包括饮食不当、着凉及精神压力大，长时间处于焦虑状态，都可造成胃痛的发作。所以建议有长时间胃痛的病人，首先需注意饮食习惯的调整，防止进食生冷硬辣黏甜油炸等刺激难消化性食物，进食软烂易消化性食物，同时注意保暖，防止长时间处于寒冷状态，此外需注意减轻工作生活压力，放松心情，保持心情愉悦，都有利于胃痛症状的缓解。