女性在月经期时盆腔器官处于充血状态，可造成腰骶酸胀下腹坠胀等，一般不影响正常的生活和工作，当女性月经期表现出腰酸严重时，多考虑是由于痛经造成的。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经，一般指盆腔内无器质性病变，主要是由于子宫发育不良、子宫过度前倾和后屈造成。此外当月经期受凉时也可造成腰酸，继发性痛经是指盆腔内有器质性病变造成的，盆腔炎，附件炎，子宫内膜炎等，建议到医院进行检查以明确病因对症治疗，女性在月经期间要注意保暖多喝水，保证充足的睡眠，防止剧烈运动，禁止食用生冷、寒凉食物，局部采取热敷可有助于缓解腰酸的症状。