给宝宝断奶期间表现出了胀奶的情况属于比较多见的一种正常现象，是由于乳汁淤积所造成的，表现出胀奶时一定要注意好乳房的卫生不能挤压，轻微的胀奶一般可以用热毛巾热敷缓解一下，不要吃过多油腻的食物和肉食，一般在一周左右就可以回奶成功，如果乳房胀痛感比较严重的话，也可以吸出一些乳汁，避免造成乳腺炎，但是不要排空乳房，最好在医生的指导下服用回奶的药物，饮食清淡一些就可以。