在怀孕的早期，如果孕妇表现出肚子胀气，应当注意以下几点：第一，吃东西一定要有所讲究，不要吃难消化，容易产气的食物，建议尽量吃清淡，容易消化的食物。容易产气的食物，比如说甜食，鸡蛋，牛奶等，如果消化不良的情况下，建议尽量少吃。第二，吃完东西以后，建议适当的活动一下，不要一吃完就坐着或者躺着，这样会严重的影响到消化功能。第三，可以适当的按摩一下上腹部，这样有利于胃肠蠕动促进排气。