如果发现有明显的痔疮脱出，肛门内有一个肉球，可以选择温水坐浴，可以起到消肿和止痛的作用。让痔核萎缩，最后遗留为结缔组织皮损，症状会逐渐减轻。在日常生活中应当注意饮食结构，尽量不要吃辛辣刺激的食物。因为这些食物容易造成直肠肛管血管扩张，加重病情。