蜂蜜百香果的功效与作用主要包括以下几方面：第一是增强抵抗力和免疫力，因为这两种食物中含有大量的维生素、纤维素、微量元素等营养物质；第二是加快胃肠蠕动，能够预防及缓解腹胀和便秘等不适感，对身体健康有好处；第三是抗氧化，有利于清除体内的自由基，从而达到美容养颜的效果。平时食用蜂蜜和百香果的时候要注意控制摄入量，以免一次摄入过多，增加胃肠道负担。