腰椎骨质增生一般和关节软骨的退行性病变有关，具体可以分为年龄，劳损，外伤，姿势不正确等因素。第一，年龄因素，人体老龄化是自然规律，随着年龄的增长，腰椎由于运动磨损，不可防止地会表现出退行性改变。所以，绝大部分60岁以上的老人拍片时，均可发现腰椎骨质增生的形成。第二，劳损因素，腰椎在发展过程中和劳损有很大关系，长时间受到反复劳损及过度劳动等不良因素刺激，可能加速腰椎的退变，使间盘突出，骨刺的形成不断增加。第三，外伤史，青少年时的腰椎外伤，也是中年后发生腰椎骨质增生的重要因素。第四，姿势不正确，长时间维持同一姿势或长时间睡姿不正确，也会造成年轻病人表现出腰椎骨质增生的现象。