肉坠就是外痔，肛门是排粪便的部位，便后进行擦拭过程中不容易清理干净。此外肛门因为特殊原因需要保护起来，透气性也差。在增生了外痔和长了肉坠的情况下，往往不容易清理干净。肛门总是处在清理不干净的状态，天长日久会导致局部的刺激反应，会有痒的感觉。可以经过便后用湿巾擦拭改善症状。生活中少吃辣椒、多吃青菜、水果、少喝酒。保持局部清洁和干燥，以及饮食调整，可以改善症状。有时候肛门周围湿疹长时间反复发作，可以导致皮肤表现出增殖、增厚、增大，也会表现出肉坠，具体情况需要临床查看。