一定要注意放松心情第1点，表现出这种情况一定要注意放松心情，消除对头晕的恐惧心理，减少活动，要注意安静休息，很多病人在好好睡一觉之后，头晕的症状也是会缓解。第2点，如果头晕比较明显，必要时需要医院就诊，完善颅脑核磁共振等方面的辅助检查，排除颅内的器质性病变。第3点，如果没有器质性病变，可以给病人使用止晕药物治疗，也可以给病人使用钙离子拮抗剂来进行干预，可以辅助进行放松按摩、针灸等方面的手段，月经期间表现出头晕很多是前庭性偏头痛这种疾病造成。