孩子在成长和发育的过程当中，很容易表现出吃饭或者肠胃消化能力比较脆弱的情况，这是一种比较正常的生理性反应。家长在平时可以多给孩子吃一些水果和蔬菜，能够促进孩子的肠胃的消化，多给孩子吃一些苹果、木瓜、猕猴桃、山楂都能够起到开胃的作用，对于促进宝宝肠胃消化吸收以及肠道的消化能力都是有很大帮助的。针对一部分孩子不想吃饭，可能是由于孩子身体缺锌造成的。建议家长在平时也可以适当的给孩子进行补锌，来促进身体锌的吸收，对于促进孩子肠胃的消化能力是有很大帮助的。