八个月宝宝不可以食用笋，笋里面含有很多的粗纤维素，八个月的宝宝肠胃还没有完全发育，最好不要让宝宝吃。可以给宝宝补充一些有营养容易消化的食物，可以给宝宝把辅食做成汤类，来补充营养。吃奶粉的宝宝日常一定要多补充水分，避免宝宝上火。建议八个月宝宝饮食还是以奶制品为主，适量的添加一些辅食。日常生活中天气好的时候，可以带宝宝多去户外晒晒太阳，提高宝宝自身抵抗力。平时爸爸妈妈可以给宝宝经常做一些身体按摩，有助于宝宝身体发育。