膝关节蹲下去站起来疼痛，造成膝关节疼痛的原因有很多：1、半月板损伤，一般是在膝关节内外侧的清脆声音，伴随错位卡顿的情况，因此产生疼痛；2、骨性关节炎，发生在关节内部的顿响，伴随肿痛，在运动负重和寒冷时加重，休息后会好转；3、交叉韧带损伤、关节游离体等也会造成疼痛。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。请勿自行诊断、治疗。