内分泌失调的病人可以多吃一些银耳莲子羹，因为银耳和莲子的营养价值非常高。其次可以多吃菠菜猪肝汤，不但能够补充气血，还可以调理内分泌。若是甲状腺功能减退造成的内分泌失调，病人可以进行一个补碘的治疗，因为甲状腺功能减退，是由于甲状腺激素分泌过少而造成的，因此补碘可以增加甲状腺激素，使甲状腺功能得到一个调节。病人还可以多吃黄豆，因为黄豆可以改善病人体内的激素水平，同时对平衡激素有重要的作用。在日常生活和工作中，病人不能有太大的压力，可以适当的放松心情，注意多休息，不要熬夜，保证充足的睡眠。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。