平时喂养宝宝的方式不正确如总是吃油腻和不好消化的食物，很少喝水或者很少吃蔬菜和水果等，就很容易造成其身体上火。一旦宝宝表现出上火症状，可以多吃一些山药白米粥、百合粥、绿豆粥、莲藕粥、芹菜粥、白菜粥，这些粥不仅容易消化，还可以起到清热去火的效果。其次，平时不仅不能再吃各种不好消化的食物，还要养成一日三餐按时吃的习惯，不能暴饮暴食，平时也应当多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。