女性坐月子期间是能吃草莓的，但是要吃常温下的草莓，不要吃刚从冰箱里拿出来的草莓。女性坐月子期间要注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，保持愉悦的心情，吃一些温补的食物，多吃一些富含优质蛋白和含铁丰富的食物，如瘦肉，鸡蛋，牛奶，豆制品等等，忌食生冷辛辣刺激的食物。注意外阴部的清洁卫生，每天用温开水清洗外阴，勤换卫生巾及卫生用品。坐月子期间，要注意恶露的情况，恶露多都要及时去医院就诊 。也要注意腹痛的情况，同时要注意保护乳头，注意乳房的清洁卫生。