肾虚需要在不同的类别中处理：1、肾阳虚，如腰膝酸痛、怕冷、手脚冰冷、大便次数比较多并且不成形，小便发黄。男性表现出阳痿、女性表现出闭经等，然后用温肾法助阳，能吃右归丸、鹿茸、杜仲等。2、若是阴虚，如：头晕、耳鸣、失眠多梦、烦躁内热、夜汗、男性精漏、女性月经少或闭经，则需滋补肾阴虚，可服吃枸杞、桑叶等。3、肾气不实，如：排尿次数增多、夜间排尿频繁、遗尿症、尿失禁等，则可服用金奎参金匮肾气丸。