肥厚型心肌病是一种遗传性心肌病，以心室非对称性肥厚为解剖特点，是青少年猝死的最主要原因之一。在日常生活中应当注意以下问题：1*适当运动，防止过度劳累。不宜参加剧烈体育运动，避免发生猝死等意外。2*体型肥胖者可以经过减肥减轻心脏负荷，改善临床症状和预后。3*预防各种感染，尤其是呼吸道感染。4*戒绝烟酒。5*保持良好心态，科学地对待疾病，防止过于紧张焦虑。6*肥厚型心肌病有家族遗传倾向，故有该病的家族史者应注意定期到医院检查。7*如表现出气促、乏力、心前区疼痛、晕厥等表现，应尽早到医院接受就诊。如表现出严重呼吸困难、不能平卧、大汗淋漓，可能为严重心功能不全，应让患者取坐位或半坐卧位，尽快拨打120送往医院。