月经期间能喝黑枸杞水，黑枸杞水具有明目养肝、滋补肝肾的功效，随着经血的排出，体内的营养成分也会随之流失，所以经期女性的身体比较虚弱，而黑枸杞中含有丰富的营养成分，比如微量元素、维生素、蛋白质等，可以补充机体所必需的营养，还可提高免疫力和抗病能力。从中医角度上黑枸杞还具有补血的功效，特别适合月经量少的女性，如果是平时月经量少，气血排出不畅，喝些黑枸杞水是有一定好处的，能适当的舒缓经期烦躁或者抑郁的心情，而且还具有美容养颜的作用，不过需要注意枸杞是温性的食物，不宜一次性食用过多。