根据问题所描述的症状和部位分析，考虑是以前外伤后造成了膝关节交叉韧带，或者内侧副韧带损伤的情况。在损伤的急性期，往往会表现出膝关节疼痛、肿胀、活动受限等表现。经过休息后疼痛等表现会逐渐地缓解，并且不会影响平时走路。但是在做膝关节屈曲运动、上下楼梯，或者膝关节旋转动作的时候，会表现出疼痛的情况。而且会表现出膝关节不稳定的症状，容易在平时表现出打软腿的现象，会造成膝关节反复多次的扭伤，因此加重病情。建议前往医院的关节科就诊检查，完善膝关节核磁共振等检查，来明确具体的病因和病情程度。必要时需要经过关节镜进行手术治疗，经过关节镜手术来恢复韧带的稳定性。