打嗝是指胃内气体过多向上逆流，从口腔溢出造成的症状。造成打嗝的原因有饮食的因素和胃肠道的疾病以及膈肌的痉挛等。饮食的因素，多见的有暴饮暴食、饮食不当、吃容易产气的食物，吃饭没有细嚼、慢咽或者过度精神紧张、情绪不稳定。还要考虑胃肠道的疾病。比如胃溃疡、胃食管反流病、食道裂孔疝等。还要考虑胰腺炎等疾病刺激膈肌，也会表现出打嗝的情况。老打嗝，首先要治疗造成打嗝的原发病，还可采取以下的措施：一、打嗝可以先喝点汽水。比如雪碧、可口可乐等，里面的气体可以暂时止住打嗝，还能喝点白糖水；二、转移注意力法或者受到惊吓、刺激也可以止住打嗝；三、深呼吸法。比如进食时发生打嗝时要暂停进食，做几次深呼吸；四、屏气法。直接屏住呼吸30秒；五、伸拉舌头法也可以止住打嗝，还可以做针灸按摩等。如打嗝不止的话，要及时到医院进行处理。