大便蹲一会起来膝盖疼，这种情况主要是由于两方面的原因：一、由于髌腱这个位置表现出拉伤或者劳损的情况，形成无菌性炎症病灶，在起的时候髌腱用力就会表现出明显的牵拉。蹲的时间长之后髌腱处于疲劳状态，所以，就容易表现出膝关节位置的疼痛感。二、由于膝关节周围有骨质增生，比如中年女性，特别是50岁左右的女性会逐步表现出骨性关节炎形成的钙化以及增生，会对周围的组织结构产生刺激和挤压，就容易造成局部的炎性水肿，特别是蹲的时间长了之后骨刺和钙化点对周围软组织产生的刺激更加明显，所以，大便后起的时候这些软组织用力就会造成刺激更加明显，表现出膝盖的疼痛感。