跑步后表现出有头晕想吐的情况，主要考虑可能是跑步时间太久，或者是跑步太快造成过度的劳累，同时也考虑食物没有很好的消化，因此造成呕吐，也会造成头晕的症状。现阶段主要就是注意保证良好的休息，不要进行活动。同时也需要测量血压，看是否有血压偏高的情况。如果有异常的血压偏高，就得要适当应用降压药物，同时配合一些缓解恶心的药物进行对症治疗。平时注意不要长期的跑步，注意饭后尽量间隔一两个小时以后才可以适当的进行轻度的跑步。