产后长出的白头发，一般都是难以完全恢复的。白头发的生长主要和毛发黑色素细胞的功能异常有关，由于黑色素细胞的分解代谢增强而合成能力极弱，因此造成了毛发变白的现象。不论哪一种原因造成的毛发变白，现阶段都没有有效的办法可以彻底逆转。头发变白的情况下，经过饮食调理，多吃些黑芝麻，黑豆，桑葚子，核桃，花生等食物，可以在一定程度上延缓头发变白的进展。日常的生活中注意学会释放压力，并且起居有度，睡眠的时间充足，也有一定的效果。