如果孩子表现出了黄疸和妈妈的饮食关系不大，没有什么饮食可以加重孩子的黄疸或者是减轻的，因此妈妈正常饮食就可以。妈妈要饮食充足，保证充足的营养，不要吃太辛辣的或刺激的食物就可以。此外，妈妈要注意科学饮食，注意观察孩子皮肤黄染的程度、分布，要科学观察孩子的黄疸炎症程度，观察孩子的黄疸范围。如果黄疸范围比较严重，比如孩子的手心、脚心都比较黄了，这时候要及时去医院检查黄疸的程度，判断黄疸是病理性黄疸还是生理性黄疸，在医生的指导下科学治疗孩子的黄疸。