就算是从中医的角度，五倍子外用治疗早泄也几乎没有任何的理论上依据。早泄从西医的角度，更多的还是从功能性的因素入手。要求病人放松心情，多休息，防止吸烟、喝酒，坚持锻炼身体，建议有氧运动为主，包括长跑和游泳这些可以提升病人耐力的运动，当耐力有显著提升的时候，性生活时间就会有显著的延长。但是很多病人反映没有效果，是因为往往很难坚持这种长时间的锻炼身体，往往见效需要半年以上。同时，在性生活的时候，使用较厚的避孕套，也可以降低龟头的敏感度，延长性生活时间。