拉不出大便时，如果有开塞露的话，可以用开塞露塞肛。假如没有可结肠充气实验，比如说屈左大腿压住左侧的腹部，把右腿伸直，坚持这个动作大概三十秒到一分钟左右的时间，有可能就有想拉大便的感觉。也可以选择口服大黄苏打片，果导片或者是芦荟珍珠胶囊。假如说没有这些药物，也可以选择口服淡盐水或者是蜂蜜水润肠通便。平时要注意多喝水，适当进行运动，多吃蔬菜水果，这样才能避免便秘。