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哺乳期喝蜂蜜对宝宝有影响吗_2

哺乳期喝蜂蜜对于宝宝没有什么明显的不良影响。蜂蜜是一种健康的食物,可以提供多种单糖类营养素,同时也可以提供一些维生素、氨基酸、矿物质等营养素,哺乳期适当的饮用蜂蜜水,可以起到增强体质,提高抗病能力的作用,也可以使乳汁中的这些营养素成分有所增加,使乳汁的营养价值提高,应该说是有利于宝宝的发育。此外乳母适当的喝点蜂蜜水,对于改善睡眠以及缓解便秘的症状也具有比较好的效果。不过蜂蜜水的含糖量比较高,喝得过多可能会对血糖的代谢产生影响,应该注意适量即可。

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