一般月经表现出大的血块可能和经期久坐不动、子宫位置异常、经量过多，血瘀，受寒有关。 女性要注意在经期保暖，不要着凉，不要吃寒凉及辛辣刺激性食物，多喝一些温水，令经血顺畅，平时养成良好的生活作息，防止熬夜和疲劳过度，并进行适当的运动和锻炼。如果伴随腹痛等其他症状，则可能有子宫内膜炎症，子宫肌瘤，以及子宫腺肌病，子宫内膜病变等病理改变。对于这部分女性应当及时去医院就诊进行相关检查，明确病因，对症治疗。