牙龈肿了，有几个方面的原因：第一、牙龈炎，牙周炎，牙结石和菌斑在牙齿周围大量积聚，如果未及时清理，因此造成牙龈的炎症，除肿以外还伴随出血，如果牙龈炎没有得到治疗，会形成牙周炎，牙周炎会造成牙龈肿，还会造成牙槽骨的吸收，时间长了还会造成牙齿的丧失，表现出了牙龈炎，就要尽快去洗牙，牙周炎，除了洗牙，还要进行刮治，并且用复方氯己定含漱，严重时可以配合口服头孢，硝唑的药物。第二、牙体牙髓疾病，如果牙神经坏了，未及时治疗，造成根尖发炎，根尖周围炎会造成牙根周围区域牙龈肿，表现出这种情况应当及时做根管治疗，严重的话，也可以配合使用头孢硝唑类药物。第三、硬物咬伤，日常生活中不慎咬伤牙龈，造成牙龈肿了，还有进食过烫，使用过敏的药物也会造成牙龈肿了，表现出这种情况应当用复方氯己定含漱，口服头孢硝唑的药物，停过敏的药物。