静息心率是指正常人在安静状态下，每分钟心跳的次数，正常是60-100次/分，但是因年龄、性别或者其他因素不同会产生个体差异。年龄越小、心率越快。老年人的心率比年轻人要慢，女性的心率要比同龄男性要快，都属于正常的生理现象。但是一个成年人，如果在静息状态下，心率为49次/分，这种情况可能是发生了高度房室传导阻滞。若是高度房室传导阻滞所造成的心动过缓，病人随时可能发生阿斯综合征、心脏骤停猝死。如果病人现阶段的心率是在熟睡状态下的，相对而言是正常心率。一个人在睡眠状态下或者深度睡眠时，心率就要比静息状态下要慢一些，一般来讲只是单纯的窦性心动过缓，对人体是没有危害的，相对也是比较安全的。