柠檬蜂蜜水由蜂蜜和柠檬组成。蜂蜜的功效为补中，润燥，止痛，解毒，它还可以对溃疡，烧烫伤有解毒防腐，生肌敛疮的功效。因此喝柠檬蜂蜜水能够起到美容养颜的作用，不过，柠檬不能放太多，因为太酸的话会刺激胃肠道。在感冒初期，如果喝柠檬蜂蜜水可以起到缓解咽喉疼痛，减少咽喉干燥等不适。如果长时间喝柠檬蜂蜜水还可以淡化因为电脑辐射而长出的面部的斑点。如果在晚上喝蜂蜜，加上少许的柠檬，是可以预防便秘，滋养皮肤，健康长寿的。建议在晚饭后1到2小时喝柠檬蜂蜜水，是可以帮助消化，并且具有减肥的功效。