经过食疗确实对黑眼圈的治疗也有效果，比如说鸡蛋，芝麻，同时能吃点海带，也可以多吃一些绿叶的蔬菜，这些对黑眼圈的去除都是非常有效果的。同时也一定要注意，千万不要吃一些过度油腻或者辛辣刺激的东西，也不要吃一些发物，尽量的不要抽烟酗酒，也不要喝太多的碳酸饮料或者咖啡，这些都容易加重黑眼圈的病情。表现出黑眼圈之后一定要尽快的进行治疗，其实时机对于疾病的治疗是相当关键的，如果刚开始发病的时候就尽快的进行热敷，保证充足的睡眠进行眼睑皮肤的按摩，往往就能够促进黑眼圈更快的消除。