小儿睡眠造成的原因和表现简单来说，有两种情况可以造成睡眠反复和倒退。一是让宝宝不舒服的事情，比如长牙、打疫苗、生病。二是生长发育相关的，比如翻身期、猛涨期、大脑跳跃期。一般所说的狭义的睡眠倒退指第二种情况。翻身期睡眠倒退的时间一般为数周至数月不等，由小孩自身的发育情况决定。家长们可以白天让小孩多多练习翻身，晚上翻身影响睡眠的时候，温和的帮其复位，但不要过度的干涉，更不要一味的采用喂奶来催眠。等小孩动作熟练后，晚上就不会因为翻身频繁的影响睡眠了。