大姨妈来之前肚子胀的原因有以下几点：一、休息不足：月经来临前身体激素水平不稳定，休息不好，容易表现出腹部胀痛的症状。二、由于饮食不合理造成的消化不良。三、精神压力太大，长时间的精神紧张，身体也会表现出不适应的症状。一旦月经来临，体内激素水平发生改变，也比较容易表现出身体各个系统出失去平衡的现象，腹部胀痛的情况是常有的事。四、是卵巢的病变。有时卵巢病变可能会造成月经来临之前，表现出腹部胀痛的现象。女性如果表现出月经前腹部异常的症状，应及时的到医院进行检查，及时的予以排除相应的疾病。