如果来月经血量比较少感觉排不出来，可以用一些活血的药物，比如说像益母草颗粒，喝点姜糖水都可以起到一定效果的。月经期是一个特殊的时期，免疫力比较低，因此一定要注意腹部保暖不能着凉，如果吃太多的冷饮和刺激性的食物，就容易导致月经量的改变。而且月经量少，最好还做彩超来检查一下，看是不是由于子宫内膜太薄导致的。如果子宫内膜太薄会导致月经量少，而不是由于经血流通不畅导致的。需要补充雌激素使内膜增厚，这样月经量才能表现出增多的情况。这段时间还要注意休息，不能劳累不能做剧烈的运动，需要腹部保暖。这个期间如果不注意保暖就会导致月经量增多或者腹痛加重的情况。