适当的少量吃一些生花生米是有一定的养胃作用的，但是如果吃一些油炸的花生米、麻辣味道的花生米，就容易导致消化不良，也容易对胃黏膜导致一定的刺激性。因此还是尽量适当应用，如果吃得过多，还容易导致表现出有胆固醇偏高的异常情况的发生，平时有胃病的病人尽量吃一些软的容易消化的食物，不要吃任何酸辣刺激性的食物，也不要吃太硬的食物，才有利于胃病的恢复。