大姨妈来了能喝奶茶。奶茶里面主要是些牛奶和一些茶叶的成分。女性如果没有失眠的这些现象是完全能喝的。来大姨妈我们主要要忌生冷寒凉的这些食物，能吃一些像牛奶，鸡蛋，菠菜，豆腐，还有笋子，西红柿，菜花这些时令的蔬菜，也能吃一些香蕉，苹果，榴莲，橘子这些水果，但是一定不可以食用冰淇淋，不能喝冷饮。而且要注意外阴部清洁卫生，保持外阴部干燥，避免交叉感染和逆行感染。