大姨妈黑褐色可能和外界刺激和一些内在的因素有关，应当积极寻找原因。造成月经颜色改变的原因有很多，当表现出暗褐色的时候，首先考虑为寒冷、刺激所造成，情绪异常、寒冷刺激、结石、嗜烟酒，都会造成月经颜色的改变。如果经血呈褐色，且伴有一股脚难闻的味道，一般是由于阴道炎所造成的，建议妇科进行常规的检查，并针对病因进行调理。此外，经期不要吃生冷的食物，因为生冷食物可降低体内的血液循环，影响子宫的收缩，造成经血颜色发生改变。