腰椎骨刺的症状：腰椎骨刺也就是腰椎骨质增生，和外伤、劳损、瘀血阻络、感受风寒湿邪、痰湿内阻、肝肾亏虚等有关。早期症状轻微仅表现为：腰腿酸痛，时轻时重，久坐、劳累、晨起时疼痛明显，适当活动或休息后减轻。椎间盘退变后形成的骨赘刺激：腰部僵硬感明显，休息时重，稍事活动后减轻，过劳则加剧。神经受压时：腰部的放射痛、下肢麻木。压迫马尾神经表现出：间歇性跛行症状。早期腰椎骨刺发病时，遵医嘱睡硬板床、防止腰椎受外力压迫，注意腰间保暖，防止着凉和贪食生冷之物，佩戴腰围加强腰背部的保护。加强腰部肌肉的锻炼可以预防和延缓腰椎病的发生和发展并治疗早期腰椎骨质增生。疼痛期缓解后也要注意适当休息，不要过于劳累，避免加重疼痛。同时在日常生活中指导患者注意保持适当运动，多晒太阳，注意补充钙剂，维生素，微量元素等。