宝宝维生素D3一天什么时候吃最好，首先要知道维生素D3是一种脂溶性的维生素，维生素D3补充的合理使用，可以有效的预防缺乏维生素D造成的佝偻病症状。维生素D3建议尽量不要空腹吃，如果空腹吃维生素D3容易造成宝宝表现出恶心、呕吐、反酸的情况，不利于维生素D3的吸收。建议维生素D3最好在早晨的奶后半小时或者是早餐后的半小时吃比较好，因为早餐或者奶中含有脂溶性的物质，可以有效的促进维生素D3的吸收，因此在饭后半小时吃维生素D3，吸收效果是比较好的。此外，维生素D3建议健康的足月宝宝从生后两周开始服用。若是新生儿，建议服用维生素D3的时间可以早一些，生后一周左右可以开始服用。如果孩子缺乏维生素D3的症状不是很严重，建议服用两岁就可以停用了。如果孩子缺乏维生素D3的症状比较严重，建议服用到三岁左右就可以停用了。