月经期间排出肉一样的东西，有可能是子宫内膜的脱落组织。在月经期间，子宫内膜脱落比较快，子宫收缩频繁，就可能会造成子宫内膜脱落的速度变快，伴有有一定的肉芽组织，属于正常现象。只要月经在7天内结束，是不会影响身体健康。建议女性在经前期和月经期注意休息，保证充足的睡眠，适当补充营养，饮食均衡，防止食用寒凉、辛辣刺激性食物，注意保暖不要着凉，此外还要注意个人卫生，保持外阴清洁，防止造成感染，可以饮用一些姜糖水或是热敷腹部，缓解不适。