如果头发出油比较多这和饮食情况，肝脏的代谢能力异常都有很大的关系，要防止让病人经常的吃特别油腻的食物。例如最好不要吃肥厚的肉类，也不要吃油炸类的食物，这些都很可能会造成头发出油的情况加重，要注意及时的改善这些饮食习惯。如果病情持续的加重，也可以选择一些去污力比较强的洗发膏来洗头，含有何首乌的洗发膏具有很好的去除油垢的作用，也可以让病人选择一些维生素类的药物来口服，也有很好的去油脂的效果。