一、温湿毛巾敷鼻根，如果宝宝因为感冒造成鼻塞难受，家长可以用温水把毛巾蘸湿，然后敷在鼻根部这样就可以起到缓解症状的作用。二、滴鼻子，如果温湿毛巾敷鼻根效果不理想，可以用0*5%的麻黄素，来给宝宝滴鼻子，每侧都要滴一滴。这样可以有效缓解鼻子的通气状态，但是使用的时候要注意每天不要超过三到四次。 三、母乳滴鼻，如果有母乳，妈妈可以滴一滴母乳到宝宝的鼻腔里，等到分泌物软化后，用棉签蘸一点水，伸到鼻孔里面轻轻的旋转，把分泌物粘出然后清理出来。 四、吸鼻器，宝宝表现出鼻塞的情况时，家长可以定期给宝宝用吸鼻器把鼻涕吸出来，但吸的时候一定要动作轻柔，不要用力。