坐骨神经疼的原因很多，多见的有腰椎间盘突出症、梨状肌综合征等，不管是何种原因造成的坐骨神经痛，治疗上首先要卧床休息，睡硬板床，视情况再采取对症处理。至于睡姿最好是平卧位休息，或者侧卧位，或者仰卧位也都是可以的。双侧髋关节及膝关节处于屈曲，这种姿势下，坐骨神经处于放松状态，防止了休息时坐骨神经处于紧绷状态，因此可以缓解炎症的发生。