颞下颌关节功能紊乱综合症的治疗方法以保守治疗为主。主要是经过局部的热敷、按摩来缓解症状，同时要检查牙齿的咬合关系是否有颌干扰，有阻止智齿的都要进行处理。颞下颌关节功能紊乱综合症主要是由于目前的生活节奏比较快，情绪长时间处于比较紧张的状态，因此会影响到咀嚼肌的协调性，咀嚼肌长时间处于亢奋的状态就会对下颌关节组织产生更大的压力以及损伤；因此可能表现出夜间磨牙张闭口弹响，开口型的改变以及关节组织附近的酸胀甚至疼痛的表现。如果长时间表现出这种症状没有缓解，一定要去正规的医院进行正规的治疗。